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5 Strategie di Biohacking per un Sonno Profondo e Rigenerante

Il dottor Alessio Moretti, specialista in neuroscienze del sonno, svela come la tecnologia indossabile e semplici abitudini notturne possano migliorare drasticamente la qualità del riposo, fondamentale per gli adulti over 35.

Di: Dott. Alessio Moretti | Categoria: Sonno & Recupero | Tempo di lettura: 7 min
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Dott. Alessio Moretti

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